Waarom een site over sporten met?

Sporten met... dit kun je aanvullen zoals jezelf zou willen, zoals sporten met ADHD, PDD-NOS, ASPERGER, AUTISME, REUMA, enz., maar ook als je een andere beperking hebt, en je graag wilt gaan sporten. Ook als jezelf of je kind moeite heeft met zijn/haar motoriek. Er is meer mogelijk dan je misschien denkt. Vraag na de mogelijkheden! 

Eigenlijk weet iedereen wel dat sporten gezond is. Het is goed voor onder andere: je gewicht, je humeur, het geeft energie, je wordt fitter en kunt beter slapen, je raakt op een positieve manier stress kwijt. Als je met een beperking een sport beoefend kan dit de motorische vaardigheden verbeteren of achteruitgang van motorische vaardigheden verminderen. Ook het vermogen van de ademhaling kan verbeteren. De ademhalingsspieren van het middenrif worden sterker. Het versterkt je gevoel van zelfstandigheid, en je krijgt het gevoel iets te kunnen, waardoor je een positiever zelfbeeld krijgt en je zelfvertrouwen toeneemt. Door te sporten ontmoet je ook anderen, waardoor je contacten kunt leggen.

Waarom maak je niet gebruik van de 2 gratis lessen op dit zelf te ervaren? 

Instructeurs.

Wij, als enthousiast instructeurs, geven ruim 15 jaar les aan zowel kinderen als volwassenen. Wij hebben verschillende leerlingen les gegeven die aan één van deze stoornissen lijdt. Wij vinden het belangrijk dat een kind die sporten wil, dit ook kan. Wij stimuleren de kinderen positief. Als wij zien dat een leerling iets moeilijk vindt, krijgt deze aparte begeleiding in de groep, om dit aan te leren.

Op dinsdag 26 mei 2015 hebben wij meegedaan aan de sportdag voor de basisscholen in Harlingen. Hier hebben wij in twee groepen instructeurs, korte workshops gegeven met deze kinderen. Iedereen was enthousiast, de ouders, de leerkrachten en de organisatie. Hier hoorden wij dat er toch wel veel kinderen zijn die een zogenaamde “rugzakje” hebben, en er is behoefte om ook deze kinderen te laten sporten.

Daar ontstond het idee om hierover een website te maken om ook deze kinderen aan het sporten te krijgen.

Waarom kom je niet eens kijken?

Wat leren de kinderen en volwassen bij ons?

Wij hebben ruim 15 jaar ervaring in het lesgeven aan kinderen en volwassenen in de verdedigingskunst “Tang Soo Do”. Deze verdedigingskunst komt van oorsprong uit Zuid Korea, en is beïnvloed door de Shaolin monniken in China.

Bij Tang Soo Do leer je zelfverdediging, word je weerbaar, krijg je zelfvertrouwen en leer je respectvol met elkaar om te gaan. Tang Soo Do is een traditionele zelfverdedigingskunst, waarbij respect hoog in het vaandel staat. Niet alleen respect voor elkaar, maar ook voor ouderen en meerderen. Respect om met elkaar samen te werken, te accepteren hoe je bent.

Wil je meer weten over Tang Soo Do, lees het op de website van Tang Soo Do School Jip Kye Sohn.

Hoe zien onze lessen eruit!

Onze lessen bestaan niet alleen maar uit traditionele oefeningen. Dit is wel de basis van onze kunst, maar wordt op een moderne, enthousiaste en leuke manier gegeven. Voor de les zijn de kinderen al vaak met elkaar een spelletje aan het spelen, vaak tikkertje, maar ook wel voetje van de vloer. Een prima kort moment voor de les, waarin ze spelenderwijs hun spanning kwijt kunnen.

Er wordt les gegeven in groepsverband, maar iedereen krijgt ook regelmatig les in een groepje dat hetzelfde kennisniveau heeft. Wij geven les op 2 locaties in Harlingen. Wij zijn altijd aanwezig met meerdere instructeurs. De les wordt vaak afgesloten met een gezamenlijk spelactiviteit, dat voor veel kinderen het toppunt van de training is. Bij de afsluiting zeggen wij ook altijd tegen de kinderen “ wat je ook doet, Tang Soo Do blijft hier”.

Het is namelijk niet de bedoeling dat de leerlingen op een schoolplein of ergens anders Tang Soo Do gebruiken om indruk op anderen te maken. Tang Soo Do leer je voor jezelf. Als je Tang Soo Do beoefent straal je meer zelfverzekerdheid uit, en hierdoor wordt je ook vaak niet (meer) gepest, want als het nodig is, dan kun voor jezelf opkomen en jezelf verdedigen.

Een van onze leerlingen schreef het volgende hierover:

 "Je wordt misschien wel eens gepest. Het houd maar niet op. Als je op Tang Soo Do zit zijn de rollen omgedraaid! Jij bent de sterkste! En de pestkoppen durven niet meer"

Dit geeft aan de deze leerling meer zelfvertrouwen uitstraalt, en zelfverzekerder overkomt en hierdoor, zonder geweld te gebruiken, niet meer gepest wordt!

Bij Tang Soo Do is het ook traditie om regelmatig een examen af te leggen, om vorderingen aan te geven. Dit gebeurt in de eigen vertrouwde trainingsomgeving, afgenomen door de eigen instructeurs. Een examen is bedoeld om te laten zien wat je geleerd hebt. Elk kind maakt op zijn eigen manier vorderingen, en dit moet er op een positieve manier uitkomen. Het examen afsluiten met het breken van een plankje, geeft zelfvertrouwen.

Waarom kom je niet eens langs met je kind om te zien, of beter nog, laat je kind eens meedoen.

Probeer eens twee gratis kennismakingslessen, en geef jezelf en/of je kind hiernaast op!